北京原生堂北京原生堂国际中医研究院

杨军印清拳太极健身功法传承人班

2017年,杨军印专家与中国人生科学学会生命健康专业委员会为《带徒传技育人才》传承培训工作共同创始了“杨军印清拳太极健身功法”系统培训课程,将在国内外开展弟子与传承人的培训和推广工作。
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2017年,杨军印专家与中国人生科学学会生命健康专业委员会为《带徒传技育人才》传承培训工作共同创始了“杨军印清拳太极健身功法”系统培训课程,将在国内外开展弟子与传承人的培训和推广工作。

师资

由杨军印恩师亲传。

杨军印

教学内容
六气八法道 即一个吸气6个吐气的六个气息吐纳法结合清拳太极八个招式完成的健身养生之道
六气法--嘘、呵、呼、呬、吹、嘻
“嘘”--肝,驱寒
“呵”--心,下行(气)
“呼”--脾,祛风
“呬”--肺,调亏
“吹”--肾,祛热
“嘻”--三焦,祛烦
此六气法为道家通用的简易吐呐术,有祛病健身之功能,近代为拳术家吸收,作为运劲儿发劲的辅助功法
仙鹤对舞蹈 包含:
清拳和太极拳的碰、靠、转、拧。
心法:
愉悦对练,拧翻出拳,转腰健腰肾。
上拳外关,下拳内关,舒心健肩颈。
先摆脚,在扣脚,丁字步,走圆形。
做到腰如轴,身如球,浑身如泥鳅。
红楼十二钗(文人雅术) 一式 黛玉扶琴调气血 二式 宝钗照镜心肺强
三式 元春抱君益腰肾 四式 玫瑰探春睡眠香
五式 史湘云手气神聚 六式 妙玉献茶解暑方
七式 迎春落棋健乳腺 八式 惜春挥笔肺经畅
九式 熙凤亮翅坐骨好 十式 巧姐舒背中风防
十一 李纨飘兰舒肝胆 十二式 可卿乐花疗膀胱
清拳太极防身术(国术类) 1、金禅脱壳 (解脱反击)
2、抓发折腕 (女子防身)
3、箭马摔掌 (防中下直拳)
4、追风夺魂 (防中下直拳)
5、c字撩阴 (防直摆拳)
6、跪打蹬脚 (防上直拳)
颁发证书

颁发证书 传承见证,所有弟子均录入主办单位专委会《人才智库》,有机会参评选优。

颁发证书

报名流程

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  • 电话审核


  • 正式报名缴费


  • 安排班次


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